{"id":4724,"date":"2025-03-14T12:37:30","date_gmt":"2025-03-14T11:37:30","guid":{"rendered":"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/?page_id=4724"},"modified":"2025-12-19T09:33:16","modified_gmt":"2025-12-19T08:33:16","slug":"aumento-de-peso-en-la-esquizofrenia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/aumento-de-peso-en-la-esquizofrenia\/","title":{"rendered":"Aumento de peso en la esquizofrenia: \u00bfEs posible evitar que la balanza se incline?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-rea-inpage-nav-rea-inpage-nav-block rea-inpage-nav-block front has-margin\"><div class=\"rea-inpage-nav-block__image\" style=\"background-image: url(https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/wooden.png)\"><img decoding=\"async\" class=\"inpage-nav-background\" alt=\"\" src=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/wooden.png\"><\/div><div class=\"rea-inpage-nav-block__content\"><div class=\"rea-inpage-nav-block__content--wrapper\"><div class=\"text-wrapper\"><h2 class=\"inpage-nav-title\">Aumento de peso en la esquizofrenia: \u00bfEs posible evitar que la balanza se incline?<\/h2><ul class=\"inpage-nav-list\"><li><\/ul><\/div><div class=\"section-nav\"><h4 class=\"section-nav--title\">En esta secci\u00f3n<\/h4><div class=\"section-nav--nav-items js-inpage-nav-items\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-illustration-rea-illustration-block rea-illustration-block front\"><img class=\"illustration-bg\" alt=\"\"><div class=\"rea-illustration-block__content\"><div class=\"rea-illustration-block__image image-wrapper\"><a href=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Weight-Image-1.jpg\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" class=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"illustration left\" alt=\"\" src=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Weight-Image-1.jpg\" style=\"max-width: 72%\"><img decoding=\"async\" class=\"rea-mobile illustration-mobile\" alt=\"\" src=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Weight-Image-1.jpg\"><\/a><\/div><p class=\"rea-site__caption caption-text align-left\"><\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"aumento-de-peso-en-la-esquizofrenia-es-posible-evitar-que-la-balanza-se-incline\" class=\"content-title \">Aumento de peso en la esquizofrenia: \u00bfEs posible evitar que la balanza se incline?<\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">Tener sobrepeso es un problema com\u00fan para muchas personas que viven con esquizofrenia.<sup>1,2<\/sup> Este art\u00edculo analiza por qu\u00e9 esto puede ser as\u00ed y por qu\u00e9 es importante tratar de controlar el peso para permanecer dentro de un rango saludable.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">El sobrepeso es un problema com\u00fan para muchas personas con esquizofrenia.<sup>1,2<\/sup> Este art\u00edculo analiza por qu\u00e9 puede ser as\u00ed y por qu\u00e9 es importante intentar controlar el peso para mantenerse dentro de un rango saludable.<br><br><strong>\u00bfQu\u00e9 es un peso saludable?<\/strong><br>Antes de analizar la relaci\u00f3n entre la esquizofrenia y el aumento de peso, conviene definir qu\u00e9 entendemos por peso saludable. Los m\u00e9dicos suelen determinar si una persona tiene un peso saludable calculando el \u00edndice de masa corporal (IMC).<sup>3<\/sup> Esta es una medida que utiliza la altura y el peso de una persona para calcular un valor expresado en unidades llamadas kilogramos por metro cuadrado (kg\/m\u00b2).<sup>3<\/sup><br><br>Se acepta generalmente que:<sup>3<\/sup><\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-list-rea-list-block rea-list-block front\"><div class=\"rea-list-block__wrapper\"><div class=\"list-unordered list\"><p>Un IMC saludable se encuentra entre 18,5 y 24,9 kg\/m\u00b2.<\/p><p>Si una persona tiene un IMC inferior a 18,5 kg\/m\u00b2, se considera que tiene bajo peso.<\/p><p>Un IMC superior a 24,9 kg\/m\u00b2 pero inferior a 30 kg\/m\u00b2 indica sobrepeso.<\/p><p>Un IMC de 30 kg\/m\u00b2 o superior indica obesidad.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">Por supuesto, si una persona es muy musculosa, esto puede aumentar su peso corporal y, por lo tanto, su IMC.<sup>3,4<\/sup> Teniendo esto en cuenta, los m\u00e9dicos pueden considerar la constituci\u00f3n corporal general de la persona, su circunferencia de cintura o su nivel de grasa corporal.<sup>4,5<\/sup><\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"esquizofrenia-y-aumento-de-peso\" class=\"content-title \">Esquizofrenia y aumento de peso<\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">Estar fuera del rango saludable de IMC es un hallazgo frecuente en personas con esquizofrenia.<sup>1<\/sup> De hecho, se estima que la obesidad es dos veces m\u00e1s com\u00fan en personas con esquizofrenia que en la poblaci\u00f3n general.<sup>2<\/sup><br><br>\u00bfCu\u00e1l es la explicaci\u00f3n? Si bien los <a href=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/tratamiento-y-remision\/\" data-type=\"page\" data-id=\"2255\">medicamentos utilizados para tratar la esquizofrenia<\/a> est\u00e1n relacionados con el aumento de peso,<sup>6<\/sup> es importante tener en cuenta que el aumento de peso y la obesidad pueden ocurrir en las primeras etapas de la enfermedad, independientemente del tratamiento.<sup>2<\/sup><br><br>De hecho, muchas personas con esquizofrenia presentan sobrepeso antes de su primer episodio y contin\u00faan aumentando de peso despu\u00e9s de iniciar el tratamiento.<sup>2<\/sup> Cabe destacar que alrededor de dos tercios de las personas experimentan un aumento de peso significativo durante el primer a\u00f1o de tratamiento.<sup>2<\/sup><br><br>Es muy probable que los <a href=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/consejos-para-un-modo-de-vida-saludable\/\" data-type=\"page\" data-id=\"2343\">h\u00e1bitos de vida poco saludables<\/a>, como la <a href=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/dieta-nutricion-y-esquizofrenia-somos-lo-que-comemos\/\" data-type=\"page\" data-id=\"4777\">mala alimentaci\u00f3n<\/a>, el <a href=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/esquizofrenia-y-tabaquismo\/\" data-type=\"page\" data-id=\"4745\">tabaquismo<\/a>, el <a href=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/alcohol-y-esquizofrenia\/\" data-type=\"page\" data-id=\"4756\">consumo de alcohol<\/a> y la <a href=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/por-que-las-personas-que-viven-con-esquizofrenia-deberian-hacer-ejercicio\/\" data-type=\"page\" data-id=\"4731\">falta de ejercicio regular,<\/a> contribuyan al aumento de peso en la esquizofrenia,<sup>6<\/sup> por lo que abordarlos puede ayudar a minimizar los efectos del aumento de peso asociado con los medicamentos utilizados para tratar la esquizofrenia.<sup>7<\/sup><br>Si le preocupa c\u00f3mo el tratamiento podr\u00eda estar afectando su peso corporal o el de un ser querido, consulte con un m\u00e9dico sobre las opciones disponibles. Existen diferencias entre los distintos antipsic\u00f3ticos; algunos se asocian con un menor aumento de peso que otros.<sup>2,6<\/sup><\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"strongpor-qu-son-importantes-el-aumento-de-peso-y-la-obesidadstrong\" class=\"content-title \"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 son importantes el aumento de peso y la obesidad?<\/strong><\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">Es importante abordar el aumento de peso y la obesidad, ya que no solo empeoran la salud general, sino que tambi\u00e9n afectan la autoimagen y el bienestar mental de la persona.<sup>2,8,9<\/sup><br>Controlar la obesidad es especialmente importante para las personas con esquizofrenia, ya que ya tienen un mayor riesgo de padecer problemas de salud coexistentes que la poblaci\u00f3n general, y el sobrepeso o el desarrollo de obesidad pueden aumentar considerablemente dicho riesgo.<sup>9<\/sup> De hecho, la obesidad es un factor de riesgo importante para el desarrollo de enfermedades card\u00edacas y diabetes tipo <sup>2<\/sup>, y es una de las principales causas de muerte prematura.<sup>9<\/sup><br>Cabe destacar que los adolescentes con trastornos psiqui\u00e1tricos son un grupo particularmente vulnerable a la obesidad y a los efectos negativos que experimentan en su salud mental.<sup>10<\/sup> La obesidad no solo puede agravar el estigma de padecer esquizofrenia, sino que tambi\u00e9n puede reducir su autoestima y su disposici\u00f3n general a tomar la medicaci\u00f3n antipsic\u00f3tica seg\u00fan lo prescrito.<sup>10<\/sup><\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"strongse-puede-prevenir-el-aumento-de-peso-y-la-obesidadstrong\" class=\"content-title \"><strong>\u00bfSe puede prevenir el aumento de peso y la obesidad?<\/strong><\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">Prevenir el aumento de peso y la obesidad es quiz\u00e1s m\u00e1s f\u00e1cil de decir que de hacer, ya que existen muchos factores que contribuyen al peso de una persona.<sup>8<\/sup> Esto incluye el metabolismo de la persona y la rapidez con la que su cuerpo transforma los alimentos en energ\u00eda, as\u00ed como su estilo de vida, antecedentes familiares y circunstancias socioecon\u00f3micas.<sup>8<\/sup><br><br>La p\u00e9rdida de peso se puede lograr con el apoyo y la motivaci\u00f3n adecuados; sin embargo, se recomienda un enfoque combinado o integrado.<sup>9.11<\/sup> Esto incluye intervenciones en el estilo de vida, como llevar una dieta sana y equilibrada, aumentar los niveles de actividad f\u00edsica y evitar comportamientos poco saludables como el <a href=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/esquizofrenia-y-tabaquismo\/\" data-type=\"page\" data-id=\"4745\">tabaquismo<\/a> y el <a href=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/consumo-de-drogas-ilicitas-y-esquizofrenia\/\" data-type=\"page\" data-id=\"4748\">consumo de sustancias<\/a>.<sup>9.11<\/sup><br><br>Algunas sugerencias generales para controlar el peso en la esquizofrenia incluyen: <sup>9\u201311<\/sup><\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-list-rea-list-block rea-list-block front\"><div class=\"rea-list-block__wrapper\"><div class=\"list-unordered list\"><p><a href=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/dieta-nutricion-y-esquizofrenia-somos-lo-que-comemos\/\" data-type=\"page\" data-id=\"4777\">Alimentaci\u00f3n saludable<\/a>, <a href=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/duerme-saludablemente-la-importancia-del-sueno-para-la-salud-mental\/\" data-type=\"page\" data-id=\"4740\">buenos h\u00e1bitos de sue\u00f1o<\/a> y <a href=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/por-que-las-personas-que-viven-con-esquizofrenia-deberian-hacer-ejercicio\/\" data-type=\"page\" data-id=\"4731\">ejercicio regular<\/a>.<\/p><p>El uso de tecnolog\u00eda wearable o aplicaciones para tel\u00e9fonos inteligentes ayuda a monitorizar y, con suerte, mejorar los h\u00e1bitos alimenticios y de ejercicio.<\/p><p>Aunque ning\u00fan antipsic\u00f3tico est\u00e1 completamente exento de causar cambios de peso, se puede considerar cambiar la medicaci\u00f3n antipsic\u00f3tica, ya que algunos ayudan a perder peso mejor que otros.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"strongdnde-encontrar-ms-informacinstrong\" class=\"content-title \"><strong>D\u00f3nde encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n<\/strong><\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">Adem\u00e1s de hablar con un profesional de la salud sobre el peso y c\u00f3mo podr\u00eda afectarle a usted o a un ser querido, puede encontrar las siguientes fuentes de informaci\u00f3n \u00fatiles sobre consejos generales de estilo de vida y control de peso.<br>Vivir con esquizofrenia. <a href=\"https:\/\/livingwithschizophreniauk.org\/information-sheets\/healthy-living-schizophrenia-and-diet\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Vida saludable: Esquizofrenia y dieta<\/a><br>NHS. <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/health-assessment-tools\/calculate-your-body-mass-index\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Calculadora de peso saludable seg\u00fan el IMC<\/a><br>NHS. <a href=\"http:\/\/12%20tips%20to%20help%20you%20lose%20weight\" rel=\"nofollow\">12 consejos para ayudarle a perder peso<\/a><br>NHS. <a href=\"http:\/\/More%20ways%20to%20kickstart%20your%20health.\" rel=\"nofollow\">M\u00e1s maneras de impulsar su salud.<\/a><\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-references-rea-references-block rea-references-block front\"><div class=\"rea-references-block__references\"><p class=\"references-title\">References title<\/p><ol class=\"references-list\"><li>Coodin\u00a0<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/11526812\/#affiliation-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">S.<\/a>\u00a0<a href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/10.1177\/070674370104600610\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Body mass index in persons with schizophrenia<\/a>.\u00a0<em>Can J Psychiatry<\/em>. 2001;46(6):549\u201355.<\/li><li>Carey ME, Barnett J, Doherty Y,\u00a0<em>et al<\/em>.\u00a0<a href=\"https:\/\/pilotfeasibilitystudies.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s40814-018-0378-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Reducing weight gain in people with schizophrenia, schizoaffective disorder, and first episode 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