{"id":3549,"date":"2024-07-05T18:05:33","date_gmt":"2024-07-05T17:05:33","guid":{"rendered":"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/?page_id=3549"},"modified":"2025-12-19T09:33:16","modified_gmt":"2025-12-19T08:33:16","slug":"enmiendas-terapeuticas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/enmiendas-terapeuticas\/","title":{"rendered":"Enmiendas terap\u00e9uticas"},"content":{"rendered":"\n
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Enmiendas terap\u00e9uticas<\/h2>
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    En esta secci\u00f3n<\/h4>
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    Aunque en la actualidad la esquizofrenia no tiene una cura conocida, el panorama para las personas que viven con esta enfermedad est\u00e1 en un CONSTANTE ESTADO DE MEJORA. Para la mayor\u00eda de los pacientes, el tratamiento de la esquizofrenia implica una combinaci\u00f3n de medicaci\u00f3n y terapia de conversaci\u00f3n, acompa\u00f1ada de entrenamiento social que les ayuda a reintegrarse en la sociedad. Durante los per\u00edodos de crisis o intervalos de tiempo acompa\u00f1ados de s\u00edntomas severos, puede ser necesaria la hospitalizaci\u00f3n para asegurar la seguridad, una nutrici\u00f3n adecuada, suficiente sue\u00f1o y una higiene b\u00e1sica.

    La esquizofrenia requiere TRATAMIENTO DE POR VIDA, a pesar del alivio de los s\u00edntomas. En muchos casos, la gesti\u00f3n de los pacientes con esquizofrenia es manejada por un equipo de tratamiento, liderado por un psiquiatra experimentado. El equipo tambi\u00e9n puede estar compuesto por un psic\u00f3logo, una enfermera psiqui\u00e1trica, un trabajador social y un coordinador de casos que coordinar\u00eda el cuidado. Dada la complejidad de la enfermedad y el hecho de que cada persona es diferente, NO EXISTE UN TRATAMIENTO \u00ab\u00daNICO PARA TODOS\u00bb. Es importante tomarse el tiempo para explorar todas las opciones y desarrollar un plan de tratamiento individualizado que funcione mejor para su ser querido. El objetivo del tratamiento es reducir los s\u00edntomas, disminuir la probabilidad de una reca\u00edda y aumentar la calidad de vida.
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    La importancia de un estilo de vida saludable<\/strong><\/strong><\/h3>

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    Existen varias razones por las cuales un estilo de vida saludable es especialmente importante para las personas con esquizofrenia. Vivir una vida saludable y activa puede ser un desaf\u00edo para ellos debido a sus s\u00edntomas, como la falta de motivaci\u00f3n o los efectos secundarios de la medicaci\u00f3n. Adem\u00e1s, tienen m\u00e1s probabilidades de sufrir una variedad de problemas de salud, como enfermedades del coraz\u00f3n, accidentes cerebrovasculares, c\u00e1ncer y diabetes. De hecho, m\u00e1s del 75% de las personas con esquizofrenia tambi\u00e9n tendr\u00e1n una condici\u00f3n f\u00edsica cr\u00f3nica. Esto puede atribuirse a ciertas elecciones de estilo de vida, como fumar o tener una dieta deficiente, pero tambi\u00e9n a los efectos secundarios de los medicamentos antipsic\u00f3ticos.

    Fumar es un problema importante que afecta a alrededor del 60% de las personas con esquizofrenia, en comparaci\u00f3n con el 25% de las personas sin la enfermedad. Aunque las personas con esquizofrenia a menudo usan el tabaco como una forma de automedicaci\u00f3n, no hay evidencia cient\u00edfica de que fumar mejore sus s\u00edntomas. Por el contrario, existe una gran cantidad de evidencia sobre los efectos perjudiciales del tabaco en la salud general. Por lo tanto, es crucial que las personas con esquizofrenia dejen de fumar. Otro problema importante es el aumento de peso. Esto puede ser causado por un estilo de vida sedentario, facilitado por no tener un empleo y la tendencia a llevar una vida menos activa f\u00edsicamente, pero tambi\u00e9n puede ser un efecto secundario de los medicamentos antipsic\u00f3ticos.
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    Medicaci\u00f3n<\/strong><\/h3>

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    Los medicamentos son la piedra angular del tratamiento de la esquizofrenia. Aunque existen varias opciones de tratamiento y enfoques diferentes en la esquizofrenia, la medicaci\u00f3n es una parte elemental de todos ellos. Pr\u00e1cticamente no existe tratamiento para la esquizofrenia sin medicaci\u00f3n. Los medicamentos recetados con m\u00e1s frecuencia en la esquizofrenia son los MEDICAMENTOS ANTIPSIC\u00d3TICOS.

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    Como recordar\u00e1 del primer cap\u00edtulo de esta gu\u00eda, el neurotransmisor dopamina juega un papel esencial en la esquizofrenia. Se cree que en personas con esquizofrenia, la CANTIDAD DE DOPAMINA es DEMASIADO BAJA en las \u00e1reas del cerebro responsables de la atenci\u00f3n y el procesamiento de la informaci\u00f3n, y DEMASIADO ALTA en las \u00e1reas responsables de la imaginaci\u00f3n y las emociones. La medicaci\u00f3n antipsic\u00f3tica funciona CONTROLANDO la cantidad de dopamina y otras sustancias mensajeras en el cerebro. Estos medicamentos reducen los s\u00edntomas psic\u00f3ticos, permitiendo que la persona a la que cuida funcione y se adapte mejor. Los medicamentos antipsic\u00f3ticos se pueden categorizar en dos grupos:

    ANTIPSIC\u00d3TICOS T\u00cdPICOS (tambi\u00e9n llamados agentes de primera generaci\u00f3n)
    Fueron introducidos en la d\u00e9cada de 1950 y hicieron posible que muchas personas con esquizofrenia dejaran el hospital y regresaran a sus familias y a la sociedad. Sin embargo, aunque estos agentes de primera generaci\u00f3n pudieron controlar los s\u00edntomas psic\u00f3ticos, tambi\u00e9n causaron efectos secundarios desagradables que redujeron la adherencia al tratamiento. Esto impuls\u00f3 el desarrollo de nuevos agentes, con un menor riesgo de eventos adversos.

    ANTIPSIC\u00d3TICOS AT\u00cdPICOS (tambi\u00e9n llamados agentes de segunda generaci\u00f3n)
    Introducidos por primera vez en la d\u00e9cada de 1990, tienen diferentes mecanismos de acci\u00f3n que los agentes de primera generaci\u00f3n, son mejor tolerados y tienen el potencial de conducir a mejores resultados a largo plazo. Los antipsic\u00f3ticos at\u00edpicos son m\u00e1s efectivos en la prevenci\u00f3n de reca\u00eddas, as\u00ed como en el tratamiento de los s\u00edntomas negativos y cognitivos de la esquizofrenia. Algunos de los nuevos antipsic\u00f3ticos at\u00edpicos descubiertos en los \u00faltimos a\u00f1os han mostrado resultados muy prometedores en el tratamiento de los s\u00edntomas negativos.

    Ambos grupos incluyen muchos agentes diferentes con diferentes potencias, lo que significa que un medicamento de baja potencia requerir\u00e1 una dosis m\u00e1s alta para lograr el mismo efecto que un medicamento de alta potencia con una dosis m\u00e1s baja. Los antipsic\u00f3ticos est\u00e1n disponibles en formas ORALES e INYECTABLES. M\u00e1s frecuentemente, el tratamiento a largo plazo se logra con medicaci\u00f3n oral, tomada de 1 a 3 VECES al d\u00eda. Algunos antipsic\u00f3ticos pueden administrarse en forma de INYECCIONES DE ACCI\u00d3N R\u00c1PIDA, que son especialmente \u00fatiles en situaciones de emergencia. Tambi\u00e9n existen antipsic\u00f3ticos inyectables de ACCI\u00d3N PROLONGADA (los llamados de dep\u00f3sito) que proporcionan una alternativa efectiva para las personas que tienen dificultades para tomar su medicaci\u00f3n oral de forma regular. Estas inyecciones pueden administrarse CADA POCAS SEMANAS, permitiendo un alivio de los s\u00edntomas m\u00e1s consistente y a largo plazo, y son tan efectivas en el control de los s\u00edntomas como la medicaci\u00f3n oral.

    En caso de un EPISODIO PSIC\u00d3TICO, el tratamiento con medicaci\u00f3n se inicia INMEDIATAMENTE. La mayor\u00eda de las veces, los antipsic\u00f3ticos se administran en forma de inyecciones, con el objetivo de controlar los s\u00edntomas de manera r\u00e1pida, segura y efectiva. El objetivo de este tratamiento es intentar que la persona vuelva a funcionar de manera normal lo antes posible. Esto implica calmar al paciente agitado, violento o disruptivo, minimizar el peligro para s\u00ed mismo y para los dem\u00e1s, y lograr una transici\u00f3n suave de las inyecciones al tratamiento oral a largo plazo. Despu\u00e9s del PRIMER EPISODIO PSIC\u00d3TICO, se administra medicaci\u00f3n antipsic\u00f3tica como TERAPIA DE MANTENIMIENTO durante al menos 12\u201318 MESES para prevenir episodios futuros. Para las personas con ESQUIZOFRENIA EN REMISI\u00d3N, la TERAPIA DE MANTENIMIENTO se administra durante al menos DOS A\u00d1OS.

    En la ESQUIZOFRENIA CR\u00d3NICA, cuando la ansiedad y la depresi\u00f3n est\u00e1n presentes y los antipsic\u00f3ticos solos no son capaces de reducir adecuadamente los s\u00edntomas, a veces se combinan con otros tipos de medicamentos como ANTIANSIOL\u00cdTICOS, ANTIDEPRESIVOS y ESTABILIZADORES DEL ESTADO DE \u00c1NIMO. En caso de ansiedad e insomnio, los medicamentos m\u00e1s com\u00fanmente utilizados son las BENZODIAZEPINAS, pero con mayor frecuencia se recomiendan por un corto per\u00edodo de tiempo. En ciertos casos, diferentes tipos de antipsic\u00f3ticos (por ejemplo, una tableta y una inyecci\u00f3n de dep\u00f3sito) pueden combinarse para mantener los s\u00edntomas bajo control. Algunos efectos secundarios de los antipsic\u00f3ticos tambi\u00e9n se controlan utilizando otros tipos de medicamentos (ver m\u00e1s abajo). Al seleccionar un medicamento en particular, el psiquiatra que trata a su ser querido debe considerar una multitud de factores.

    Estos incluyen los s\u00edntomas de su ser querido, la respuesta a la medicaci\u00f3n anterior y la adherencia; el patr\u00f3n y la severidad de la enfermedad; las interacciones medicamentosas, las reacciones adversas, la dosificaci\u00f3n y la presencia de otras enfermedades. Es importante recordar que cada individuo tiene una respuesta variada a los medicamentos administrados para la esquizofrenia, y los tiempos necesarios para controlar diferentes s\u00edntomas pueden ser prolongados. Mientras que los sentimientos de ansiedad o agresi\u00f3n pueden controlarse en cuesti\u00f3n de horas, otros s\u00edntomas, como alucinaciones y delirios, pueden tardar varias semanas en mejorar. En alrededor del 10-30% de los casos, hay poca mejor\u00eda en los s\u00edntomas incluso despu\u00e9s de probar dos o m\u00e1s antipsic\u00f3ticos diferentes. A estas personas se les dice que tienen ESQUIZOFRENIA RESISTENTE AL TRATAMIENTO. El m\u00e9dico que trata a su ser querido puede experimentar con medicamentos separados y dosis variadas con el tiempo para alcanzar el resultado preferido. El objetivo es desarrollar un tratamiento personalizado que mantenga los s\u00edntomas bajo control.



    Efectos secundarios<\/strong>


    Los efectos secundarios pueden ser resultado tanto de antipsic\u00f3ticos t\u00edpicos como at\u00edpicos; sin embargo, puede que algunas personas no los experimenten en absoluto, y su gravedad tambi\u00e9n puede variar para cada individuo.

    Ciertos antipsic\u00f3ticos tienen un efecto sedante, REDUCIENDO LA ACTIVIDAD CEREBRAL. Este efecto es m\u00e1s frecuente con los antipsic\u00f3ticos de primera generaci\u00f3n y puede confundirse con s\u00edntomas negativos como la abulia, el retraimiento y la falta de motivaci\u00f3n. La sedaci\u00f3n puede ser problem\u00e1tica para las personas con esquizofrenia que est\u00e1n tratando de reintegrarse en la sociedad y tambi\u00e9n puede interferir con su tratamiento. Lo describen como VIVIR EN UNA CAJA DE CRISTAL, sin poder participar activamente en la vida. El m\u00e9dico que trata a su ser querido puede ser capaz de reducir el efecto sedante de los antipsic\u00f3ticos bajando la dosis, cambiando a una dosis \u00fanica antes de acostarse o cambiando a un medicamento menos sedante.

    Un efecto secundario relativamente com\u00fan de los antipsic\u00f3ticos es un s\u00edndrome llamado acatisia, caracterizado por un estado de INQUIETUD acompa\u00f1ado de un DESEO URGENTE DE MOVIMIENTO. En casos graves, las personas que exhiben el s\u00edndrome sienten una necesidad irresistible de moverse y una creciente sensaci\u00f3n de tensi\u00f3n cuando se les requiere que permanezcan quietas. La acatisia causa un gran malestar, incluso llevando a pensamientos suicidas. El s\u00edndrome es causado principalmente por medicamentos antipsic\u00f3ticos de primera generaci\u00f3n, pero tambi\u00e9n puede ser causado por los m\u00e1s nuevos. Ocurre especialmente en las primeras semanas de tratamiento, pero puede volverse persistente si no se aborda. Los antipsic\u00f3ticos t\u00edpicos son conocidos por agravar la posibilidad de efectos secundarios que interfieren con la capacidad de moverse y hablar.

    Estos incluyen TEMBLOR, TEMBLORES, TICS MUSCULARES y ESPASMOS MUSCULARES. Tambi\u00e9n pueden causar rigidez muscular intensa, llamada diston\u00eda. Hasta el 40% de los pacientes tratados con antipsic\u00f3ticos t\u00edpicos pueden experimentar s\u00edntomas muy similares a los de la enfermedad de Parkinson: temblor, rigidez, movimientos lentos y alteraci\u00f3n de la marcha. La mayor\u00eda de estos s\u00edntomas pueden corregirse reduciendo la dosis o pueden mantenerse bajo control con medicamentos adicionales como agentes anti-Parkinson. Uno de los efectos secundarios caracter\u00edsticos de los antipsic\u00f3ticos t\u00edpicos es una condici\u00f3n que involucra MOVIMIENTOS INVOLUNTARIOS Y BRUSCOS DE LAS EXTREMIDADES, LA LENGUA Y LOS LABIOS que no pueden ser controlados. La condici\u00f3n se llama discinesia tard\u00eda y generalmente ocurre despu\u00e9s de varios a\u00f1os de tratamiento. A diferencia de otros trastornos del movimiento causados por medicamentos, la discinesia tard\u00eda no mejora al reducir la dosis o al discontinuar el tratamiento.

    Los antipsic\u00f3ticos at\u00edpicos tambi\u00e9n pueden causar trastornos del movimiento, pero los s\u00edntomas son generalmente mucho menos graves. Sin embargo, se sabe que causan efectos secundarios que interfieren con el metabolismo, por ejemplo, AUMENTO DE PESO, NIVELES ELEVADOS DE AZ\u00daCAR Y COLESTEROL EN SANGRE y OSTEOPOROSIS. Por esta raz\u00f3n, se recomienda realizar pruebas de sangre regulares. Las adaptaciones en la nutrici\u00f3n y el ejercicio, y potencialmente la intervenci\u00f3n con medicamentos, pueden ayudar a abordar estos efectos secundarios. Tanto los antipsic\u00f3ticos t\u00edpicos como los at\u00edpicos pueden causar somnolencia, aumento de peso corporal, visi\u00f3n borrosa, estre\u00f1imiento, ausencia de libido y sequedad en la cavidad oral. Algunos de estos efectos secundarios, como la visi\u00f3n borrosa, pueden mejorar con el tiempo sin intervenci\u00f3n.

    Otros generalmente se contrarrestan reduciendo la dosis, cambiando a un antipsic\u00f3tico diferente o utilizando un medicamento espec\u00edfico para ese efecto secundario. Como cuidador, hay varias cosas que puede hacer para reducir el impacto negativo de algunos de estos efectos secundarios, especialmente en casos leves o moderados. Puede ayudar a su ser querido a evitar aumentar de peso asegur\u00e1ndose de que coma una dieta saludable, evitando alimentos y dulces con alto contenido cal\u00f3rico y haciendo ejercicio. La rigidez muscular puede aliviarse con ejercicio, m\u00e1s espec\u00edficamente estiramientos y ejercicios isom\u00e9tricos. La acatisia tambi\u00e9n puede beneficiarse del ejercicio y de un estilo de vida activo.


    La importancia del cumplimiento<\/strong>

    Tomar la medicaci\u00f3n de manera consistente se llama cumplimiento o adherencia a la medicaci\u00f3n. Aunque tomar la medicaci\u00f3n de manera regular pueda parecer f\u00e1cil, cumplir con la toma de la medicaci\u00f3n suele ser uno de los mayores desaf\u00edos en el tratamiento a largo plazo de la esquizofrenia. Los estudios han demostrado que entre el 50 y el 75% de las personas con esquizofrenia toman su medicaci\u00f3n de manera inconsistente, y m\u00e1s del 40% la abandona completamente durante los primeros nueve meses de tratamiento. La adherencia es especialmente importante porque los medicamentos antipsic\u00f3ticos son EFECTIVOS SOLO CUANDO SE TOMAN REGULAR Y CONSISTENTEMENTE. Cuando no se toman de manera regular, los niveles en sangre fluct\u00faan y su eficacia disminuye. Puede encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la adherencia y lo que puede hacer para asegurarse de que su ser querido siga su tratamiento en el Cap\u00edtulo 6 de esta gu\u00eda.

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    Preocupaciones que puede tener sobre la medicaci\u00f3n <\/strong>
    Las personas que viven con esquizofrenia, as\u00ed como sus familias, pueden preocuparse a menudo por los medicamentos antipsic\u00f3ticos administrados para el tratamiento de este trastorno. Adem\u00e1s de preocuparse por los efectos secundarios, tambi\u00e9n pueden preocuparse por el posible riesgo de adicci\u00f3n. Los medicamentos antipsic\u00f3ticos no hacen que las personas se sientan \u201cdrogadas\u201d y no facilitan la formaci\u00f3n de h\u00e1bitos. Adem\u00e1s, NO FOMENTAN EL DESARROLLO DE COMPORTAMIENTOS ADICTIVOS. Otro concepto err\u00f3neo sobre los medicamentos antipsic\u00f3ticos es que controlan la mente, actuando como una \u201ccamisa de fuerza qu\u00edmica\u201d.

    El uso adecuado de los f\u00e1rmacos antipsic\u00f3ticos no resultar\u00e1 en la p\u00e9rdida de la voluntad propia ni en la \u201csedaci\u00f3n\u201d de las personas que los toman. Teniendo en cuenta sus efectos secundarios, las personas con esquizofrenia pueden no estar dispuestas a adherirse a su medicaci\u00f3n. Adem\u00e1s, algunas personas creen que los antipsic\u00f3ticos no son beneficiosos y pueden querer dejar de usarlos despu\u00e9s de experimentar una mejor\u00eda inicial. SU INTERRUPCI\u00d3N REPENTINA DEBE EVITARSE ESTRICTAMENTE, ya que puede llevar al regreso de los s\u00edntomas psic\u00f3ticos. Es esencial reducir la dosis lentamente. Siempre hay que debatir con el equipo m\u00e9dico que trata a su ser querido los beneficios y efectos secundarios de la medicaci\u00f3n prescrita. Es IMPORTANTE EVALUAR CU\u00c1NTOS EFECTOS SECUNDARIOS SON ACEPTABLES para garantizar que la persona que cuida est\u00e9 protegida contra una reca\u00edda, sin poner en peligro su adherencia.

    Ejercicio f\u00edsico
    <\/strong>Es bien sabido que el ejercicio f\u00edsico tiene multitud de efectos positivos en el coraz\u00f3n, los pulmones, los m\u00fasculos y las articulaciones, el metabolismo y el sistema inmunol\u00f3gico. Tambi\u00e9n aumenta la producci\u00f3n de \u201cqu\u00edmicos de la felicidad\u201d en el cerebro, mejorando nuestro estado de \u00e1nimo y el bienestar general. El ejercicio tiene varios EFECTOS POSITIVOS en la salud f\u00edsica de las personas con esquizofrenia. Puede reducir el aumento de peso y el riesgo de enfermedades card\u00edacas y diabetes. Tambi\u00e9n puede reducir el riesgo de osteoporosis, otro posible efecto secundario de la medicaci\u00f3n antipsic\u00f3tica. Adem\u00e1s de mejorar los niveles generales de condici\u00f3n f\u00edsica, el ejercicio ayuda a mantener baja la presi\u00f3n arterial. Adem\u00e1s, hacer mucho ejercicio f\u00edsico, especialmente al aire libre, mejora el sue\u00f1o. Esto es especialmente importante, ya que la esquizofrenia a menudo se asocia con problemas de sue\u00f1o.

    Pero m\u00e1s importante a\u00fan, el ejercicio tiene beneficios significativos para el bienestar psicol\u00f3gico de las personas con esquizofrenia. Los estudios han demostrado que el ejercicio alivia sustancialmente los s\u00edntomas negativos, particularmente el retraimiento social, la letargia, la apat\u00eda y los s\u00edntomas cognitivos como la mala memoria y las habilidades de pensamiento. Hacer m\u00e1s ejercicio ayuda a reducir el estr\u00e9s y mejora el estado de \u00e1nimo, la motivaci\u00f3n y la autoestima. Tambi\u00e9n reduce la depresi\u00f3n y la ansiedad, mientras aumenta la energ\u00eda. Adem\u00e1s, es una excelente manera de socializar, tanto para usted como para su ser querido. Hay muchos tipos diferentes de ejercicio que su ser querido puede hacer, incluyendo correr, caminar, nadar, entrenamiento con pesas, etc. Cada uno tiene diferentes beneficios: por ejemplo, nadar mejorar\u00e1 la resistencia, mientras que el entrenamiento con pesas es mejor para la fortaleza \u00f3sea.


    Los deportes que mejoran las capacidades aer\u00f3bicas, como las artes marciales, el yoga o el baile, tambi\u00e9n han demostrado mejorar los s\u00edntomas y las comorbilidades de la esquizofrenia. La cantidad recomendada de ejercicio en enfermedades mentales graves es de 90 a 150 minutos por semana de actividad f\u00edsica de intensidad moderada a vigorosa. Es importante hacer tipos de ejercicio f\u00edsico que traigan alegr\u00eda a sus seres queridos, ya que es m\u00e1s probable que lo mantengan. Tambi\u00e9n es importante tener un plan de ejercicios personalizado que tenga en cuenta las necesidades de su ser querido y se revise regularmente. De todas las opciones de tratamiento enumeradas en este cap\u00edtulo, el ejercicio es en la que m\u00e1s puede involucrarse. Muchos ejercicios se pueden hacer en casa, y usted puede contribuir en gran medida a encontrar la mejor rutina de ejercicios para sus seres queridos y a ayudarles a mantener su motivaci\u00f3n.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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    Psicoterapia<\/strong><\/h3>

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    El objetivo de la psicoterapia, o terapias de conversaci\u00f3n en general, es ayudar a las personas con esquizofrenia a COMPRENDER SUS S\u00cdNTOMAS Y VIVIR SUS VIDAS CON MENOS ANGUSTIA. Los tratamientos psicol\u00f3gicos pueden ayudar a las personas con esquizofrenia a lidiar con s\u00edntomas positivos, como alucinaciones o delirios. Adem\u00e1s, pueden ayudar a aliviar varios s\u00edntomas negativos, por ejemplo, apat\u00eda o anhedonia. Los tratamientos psicol\u00f3gicos son m\u00e1s efectivos cuando se usan en combinaci\u00f3n con la medicaci\u00f3n antipsic\u00f3tica.

    Terapia cognitivo-conductual (TCC) <\/strong>
    La TCC, o terapia cognitivo-conductual, es la forma de terapia de conversaci\u00f3n m\u00e1s recomendada para tratar la esquizofrenia. Basada en la idea de que nuestras emociones son producidas por nuestros pensamientos, la TCC es un enfoque centrado en problemas que ense\u00f1a a las personas con esquizofrenia C\u00d3MO HACER FRENTE A SITUACIONES DIF\u00cdCILES. Al ayudar a identificar y cambiar pensamientos y comportamientos negativos, la TCC ayuda a lidiar con s\u00edntomas como delirios o escuchar voces, as\u00ed como con la ansiedad social y la depresi\u00f3n.

    La TCC funciona ense\u00f1ando a los individuos c\u00f3mo reformar las creencias o comportamientos que podr\u00edan estar causando la experiencia de emociones negativas. La terapia consta de dos elementos principales: un COMPONENTE COGNITIVO que ayuda al individuo a ajustar su proceso de pensamiento al evaluar una situaci\u00f3n, y un COMPONENTE CONDUCTUAL, que ayuda al individuo a regular la forma en que reacciona a ella.

    Las sesiones de TCC generalmente duran 50 MINUTOS a la semana durante un per\u00edodo de 3 A 6 MESES, a veces 12 MESES o m\u00e1s. Durante las sesiones, la persona a la que cuida aprende el efecto que tienen sus pensamientos, sentimientos y comportamientos entre s\u00ed bajo la gu\u00eda de un terapeuta. Con el objetivo final de eliminar los sentimientos no deseados, el terapeuta tambi\u00e9n ense\u00f1a estrategias para alterar los pensamientos negativos y mejorar las reacciones a ellos. Adem\u00e1s, los individuos aprenden maneras de evaluar si sus pensamientos y percepciones est\u00e1n basados en la realidad, as\u00ed como c\u00f3mo manejar los s\u00edntomas acompa\u00f1antes.

    La TCC ayuda a las personas a aprender c\u00f3mo su mecanismo de toma de decisiones est\u00e1 influenciado por los pensamientos que tienen sobre s\u00ed mismos y el mundo que los rodea. Dado que conocimientos como este no est\u00e1n presentes a menudo en aquellos con esquizofrenia, la TCC puede ayudarles a ganar m\u00e1s control sobre sus emociones y comportamientos. Otro componente importante de la TCC es la psicoeducaci\u00f3n. Durante estas intervenciones psicoterap\u00e9uticas, su ser querido recibe informaci\u00f3n sobre la enfermedad y su tratamiento. El objetivo es promover la comprensi\u00f3n de la enfermedad y el afrontamiento responsable. Esto se logra mediante una gu\u00eda emp\u00e1tica a trav\u00e9s de la informaci\u00f3n y la consideraci\u00f3n conjunta.

    Su ser querido puede aprender a tomar control de su vida, conviviendo con la enfermedad. Para que puedan enfrentar la enfermedad de la mejor manera posible, deben desarrollar una comprensi\u00f3n b\u00e1sica de los antecedentes de su enfermedad y las opciones de tratamiento actualmente disponibles. Tambi\u00e9n deben aprender c\u00f3mo detectar reca\u00eddas en una etapa temprana y poder actuar contra ellas. Al combinar las sesiones de TCC y la medicaci\u00f3n administrada, las personas con esquizofrenia pueden finalmente identificar los factores desencadenantes que llevan a sus episodios psic\u00f3ticos y c\u00f3mo reducirlos o detenerlos.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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    \u00abDesde que mi hija comenz\u00f3 la psicoterapia, siento que ya no est\u00e1 luchando tanto con sus s\u00edntomas. Por un lado, le ha ayudado a encontrar una explicaci\u00f3n para las voces que escucha, y por otro lado, est\u00e1 aprendiendo a lidiar mejor con ellas y a distanciarse de ellas. Es un gran alivio saber que hay alguien m\u00e1s, alguien profesional, con quien puede hablar de sus problemas de manera regular. Alguien que cuestiona sus creencias sin que surjan conflictos todo el tiempo. Tambi\u00e9n est\u00e1 aprendiendo a considerar explicaciones alternativas para sus creencias. Creo que est\u00e1 aprendiendo no solo a entender, sino tambi\u00e9n a manejar mejor sus emociones. Gracias a su plan de crisis, est\u00e1 bien preparada para futuras crisis y sabe desde el principio qu\u00e9 puede hacer.\u00bb<\/em>

    \u2013 Sra. B. K., madre de una joven con esquizofrenia<\/em><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

    Terapia familiar<\/strong>
    Un gran n\u00famero de personas vive con esquizofrenia. Aunque la mayor\u00eda de los miembros de la familia suelen estar felices de proporcionar ayuda, cuidar de alguien con esquizofrenia puede ser abrumador para cualquier familia. La terapia familiar es un medio para apoyar a los miembros de la familia de una persona con esquizofrenia para que puedan enfrentar mejor la enfermedad. Su objetivo es LOGRAR QUE TODOS EN LA FAMILIA TRABAJEN JUNTOS para mejorar la situaci\u00f3n de la persona en cuesti\u00f3n y de toda la familia. La terapia familiar se compone de una serie de reuniones durante un per\u00edodo de aproximadamente 6 MESES. Las reuniones tienen una estructura clara y ofrecen orientaci\u00f3n profesional. Durante estas reuniones, se puede discutir informaci\u00f3n sobre la esquizofrenia, explorar c\u00f3mo se puede apoyar a su ser querido y decidir formas de resolver problemas pr\u00e1cticos provocados por los s\u00edntomas de la esquizofrenia. El principal beneficio de la terapia familiar es que ofrece una plataforma para la sanaci\u00f3n de las din\u00e1micas familiares que podr\u00edan haber surgido debido a la enfermedad. Las sesiones tambi\u00e9n son una oportunidad para recopilar informaci\u00f3n sobre la esquizofrenia, navegar cooperativamente los desaf\u00edos, as\u00ed como formas de mejorar la expresi\u00f3n y satisfacci\u00f3n de las necesidades de los involucrados. Este tipo de psicoeducaci\u00f3n ha demostrado ser muy efectiva en la terapia familiar. Adem\u00e1s, las intervenciones familiares para la psicosis han demostrado reducir las tasas de reca\u00edda, la duraci\u00f3n de la hospitalizaci\u00f3n y los s\u00edntomas psic\u00f3ticos, as\u00ed como aumentar la funcionalidad.
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    \u00abAl principio \u00e9ramos bastante esc\u00e9pticos sobre la terapia familiar\u2026 Pero cuanto m\u00e1s nos sent\u00e1bamos juntos con el terapeuta, m\u00e1s pod\u00edamos usar estas ocasiones para discutir nuestra unidad, c\u00f3mo nos sentimos y qu\u00e9 necesitamos como familia. Y, por supuesto, hablamos sobre la enfermedad de nuestro hijo. Aprendimos mucho sobre c\u00f3mo podemos hablar bien de ello en la familia y qu\u00e9 quiere que hagamos en caso de una reca\u00edda.\u00bb<\/em>

    \u2013 Sra. F. M., madre de un joven con esquizofrenia<\/em><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

    Habilidades de entrenamiento social<\/strong>
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    El entrenamiento en habilidades sociales emplea la terapia conductual para ense\u00f1ar a las personas con esquizofrenia C\u00d3MO COMUNICAR MEJOR SUS EMOCIONES. Esto es particularmente importante cuando experimentan dificultades para expresar sus emociones o una reducci\u00f3n en las interacciones sociales. Este tipo de entrenamiento se centra en varios aspectos de la relaci\u00f3n de una persona con los dem\u00e1s, desde el uso del contacto visual y los gestos, hasta la gesti\u00f3n de emociones negativas. Esto les permite manejar mejor sus relaciones, reduciendo el estr\u00e9s y la dificultad que experimentan al relacionarse con sus amigos, familiares o compa\u00f1eros de trabajo. Adem\u00e1s de mejorar las habilidades sociales, estos programas tambi\u00e9n MEJORAN LA CALIDAD DE VIDA de las personas con esquizofrenia, reduciendo las tasas de reca\u00edda.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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    \u00abDebido a la psicosis, nuestro hijo se ha vuelto cada vez m\u00e1s reservado e inseguro en el trabajo e incluso con sus viejos amigos. En este grupo de habilidades sociales, no solo tiene m\u00e1s contacto con sus compa\u00f1eros, sino que tambi\u00e9n puede practicar c\u00f3mo ponerse en contacto con los dem\u00e1s, c\u00f3mo expresar adecuadamente sus necesidades y, lo m\u00e1s importante para \u00e9l, c\u00f3mo decir ‘no’ cuando algo se vuelve demasiado.\u00bb<\/em>

    \u2013 Sr. P. F., padre de un joven con esquizofrenia<\/em><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n
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    La terapia electroconvulsiva (TEC)<\/strong><\/h3>

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    Aunque ha existido durante mucho tiempo, la terapia electroconvulsiva (TEC) sigue estando rodeada de varios malentendidos. A menudo se considera un m\u00e9todo de \u00ab\u00faltimo recurso\u00bb que causa mucho dolor a la persona tratada. Esto se puede atribuir en parte a la forma en que fue incorrectamente representada en pel\u00edculas y programas de televisi\u00f3n. La TEC es en realidad un M\u00c9TODO SEGURO Y EFECTIVO que implica enviar una peque\u00f1a descarga el\u00e9ctrica al cerebro. Esto se realiza colocando electrodos en el cuero cabelludo y aplicando una corriente el\u00e9ctrica a trav\u00e9s de ellos por un tiempo muy corto, mientras la persona est\u00e1 bajo anestesia general. La corriente provoca convulsiones cerebrales breves y controladas. Un curso de terapia TEC generalmente implica de 2 a 3 tratamientos por semana durante varias semanas. Gradualmente, la TEC RESULTA EN UNA MEJORA DEL ESTADO DE \u00c1NIMO Y LOS PENSAMIENTOS de la persona. La decisi\u00f3n de usar TEC siempre se basa en consideraciones \u00e9ticas y requiere el consentimiento firmado del paciente.

    Si bien la TEC se usa tradicionalmente para tratar la depresi\u00f3n severa o el trastorno bipolar, a veces se usa para tratar s\u00edntomas de esquizofrenia como delirios, alucinaciones o pensamiento desorganizado. Por lo general, se emplea en casos cr\u00edticos, cuando los medicamentos ya no son efectivos, o si el tratamiento de la esquizofrenia se ve impedido por una depresi\u00f3n severa. En este sentido, la TEC es muchas veces una intervenci\u00f3n que salva vidas.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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    Terapia de arte<\/strong><\/h3>

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    La terapia de arte, un tipo de psicoterapia destinada a apoyar a las personas que experimentan angustia, utiliza el arte como su principal m\u00e9todo de expresi\u00f3n y comunicaci\u00f3n. La terapia de arte abarca una variedad de m\u00e9todos, incluidos la m\u00fasica, el arte visual, el movimiento y la danza, el drama y el teatro, y la escritura. Con frecuencia, se utiliza m\u00e1s de un tipo de m\u00e9todo en la terapia. La terapia de arte est\u00e1 dise\u00f1ada para FACILITAR LA EXPRESI\u00d3N CREATIVA. Trabajar junto a un terapeuta de arte, ya sea de manera individual o en grupos peque\u00f1os, puede ofrecer una experiencia renovada de la esquizofrenia, as\u00ed como apoyo en el desarrollo de formas alternativas de relacionarse con otras personas. Como las personas con esquizofrenia tienden a retirarse socialmente, la terapia de arte les facilita la participaci\u00f3n cuando la interacci\u00f3n verbal directa se vuelve dif\u00edcil.

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    La terapia de arte puede ayudar a las personas con esquizofrenia a expresar c\u00f3mo se sienten, especialmente en casos donde encuentran abrumador discutir cosas o experimentan alienaci\u00f3n de sus sentimientos. Adem\u00e1s, puede ayudar a enfrentar eventos traum\u00e1ticos del pasado que podr\u00edan haber jugado un papel en provocar sus experiencias psic\u00f3ticas. El objetivo de utilizar la terapia de arte es elevar el nivel de creatividad, la capacidad de expresar emociones, las habilidades de comunicaci\u00f3n, la comprensi\u00f3n y la aptitud para relacionarse consigo mismo o con los dem\u00e1s. La terapia de arte empodera a los individuos para transmitir y proyectar sus experiencias en su arte, incluyendo las emocionales, cognitivas y psic\u00f3ticas, y procesarlas a un ritmo adecuado para ellos. Aunque no est\u00e1 claro c\u00f3mo y por qu\u00e9 funciona la terapia de arte, hay estudios que sugieren que ayuda a las personas con esquizofrenia a controlar su psicosis. Tambi\u00e9n les ayuda a comprender mejor s\u00edntomas como las alucinaciones o los delirios. Adem\u00e1s, hay evidencia de que la terapia de arte puede facilitar la recuperaci\u00f3n, especialmente para las personas que experimentan s\u00edntomas negativos. Por lo tanto, la terapia de arte es considerada por terapeutas y pacientes como una intervenci\u00f3n beneficiosa y significativa.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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    Mascotas y terapia asistida por animales<\/strong><\/h3>

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    Se sabe que las mascotas tienen un efecto positivo en nuestras vidas. Pueden ayudar a aliviar el dolor cuando enfrentamos problemas de salud cr\u00f3nicos, soledad o depresi\u00f3n, d\u00e1ndonos una raz\u00f3n para cambiar nuestro enfoque hacia un sentido de prop\u00f3sito. Como resultado, se han utilizado en la terapia durante siglos. La terapia asistida por animales incluye a los animales en el plan de tratamiento, como apoyo emocional o como animales de servicio entrenados para ayudar con las actividades diarias. Aunque los perros son los principales animales utilizados, la terapia asistida por animales tambi\u00e9n puede incluir caballos, gatos, aves y otros animales.El efecto positivo de las mascotas tambi\u00e9n se ha estudiado en personas con esquizofrenia. Un estudio encontr\u00f3 que la presencia de un perro durante las sesiones de terapia mejoraba la anhedonia, la motivaci\u00f3n y la forma en que los participantes utilizaban el tiempo libre. La capacidad de socializar de los participantes y la forma en que se ve\u00edan a s\u00ed mismos tambi\u00e9n mostraron mejoras. Otros estudios informaron mejoras en tres tipos de s\u00edntomas de la esquizofrenia: positivos, negativos y cognitivos.

    TENER UNA MASCOTA TIENE UNA SERIE DE BENEFICIOS para las personas con problemas de salud mental a largo plazo: las mascotas a menudo se consideran tan importantes como los miembros de la familia, ya que son capaces de proporcionar una relaci\u00f3n segura e \u00edntima. Tambi\u00e9n tienen la capacidad de distraer de los s\u00edntomas angustiosos y las experiencias molestas, y de fomentar la actividad f\u00edsica. Las mascotas brindan consuelo en momentos en que las relaciones con amigos o familiares son limitadas o dif\u00edciles. Las mascotas tambi\u00e9n ayudan a desarrollar rutinas que proporcionan apoyo emocional y social. Al necesitar ser cuidadas, proporcionan un sentido de control que las personas con esquizofrenia pueden no encontrar en otras relaciones. Adem\u00e1s, las mascotas pueden tener una influencia positiva en la estigmatizaci\u00f3n relacionada con la enfermedad mental, proporcionando a sus due\u00f1os la sensaci\u00f3n de ser aceptados. Como resultado, tener una mascota y la terapia asistida por animales pueden contribuir a la rehabilitaci\u00f3n psicosocial y a la calidad de vida de las personas con esquizofrenia.
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    Comunidades terap\u00e9uticas<\/strong><\/h3>

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    Las comunidades terap\u00e9uticas son peque\u00f1os grupos unidos donde las personas pueden practicar las habilidades b\u00e1sicas de convivencia con otras personas y obtener ayuda mientras ayudan a otros. Originalmente desarrolladas para la rehabilitaci\u00f3n de soldados psicol\u00f3gicamente traumatizados, las comunidades terap\u00e9uticas se han utilizado con \u00e9xito en el tratamiento de enfermedades mentales graves como la esquizofrenia. Est\u00e1n estructuradas en torno a la responsabilidad, la cooperaci\u00f3n y la comunicaci\u00f3n, y los participantes pueden vivir en la comunidad como residentes o participar en reuniones grupales varias veces a la semana. El objetivo es proporcionar entornos familiares de bajo estr\u00e9s para personas con enfermedades mentales, donde reciban apoyo continuo y tengan la oportunidad de mejorar sus relaciones sociales y su sentido de prop\u00f3sito. En este sentido, la comunidad en s\u00ed misma funciona como un instrumento de terapia.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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    Relajaci\u00f3n muscular progresiva<\/strong><\/h3>

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    La relajaci\u00f3n muscular progresiva (RMP) es una t\u00e9cnica de relajaci\u00f3n profunda basada en tensar y relajar repetidamente un grupo muscular tras otro, sincronizado con la respiraci\u00f3n. La RMP se ha aplicado con \u00e9xito para MANTENER EL ESTR\u00c9S Y LA ANSIEDAD BAJO CONTROL, aliviar el insomnio y minimizar ciertos tipos de dolor cr\u00f3nico. Tambi\u00e9n se puede usar para reducir el estr\u00e9s y la ansiedad en pacientes con esquizofrenia, lo que lleva a un aumento del bienestar subjetivo.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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    Videojuegos<\/strong><\/h3>

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    Los videojuegos son un m\u00e9todo relativamente nuevo en el tratamiento de la esquizofrenia. Aunque a menudo se perciben como promotores de la pereza intelectual o un estilo de vida sedentario, los videojuegos en realidad permiten a los jugadores DESARROLLAR UNA AMPLIA GAMA DE HABILIDADES COGNITIVAS y MEJORAR LA PLASTICIDAD CEREBRAL. Se ha demostrado que los videojuegos, especialmente aquellos que implican movimiento y ejercicio f\u00edsico (llamados exergames), mejoran las habilidades cognitivas y la motivaci\u00f3n de los j\u00f3venes con esquizofrenia. Tambi\u00e9n pueden mejorar su estado emocional, su estado de \u00e1nimo y sus habilidades sociales, y pueden ser una alternativa atractiva a la actividad f\u00edsica. Adem\u00e1s, la investigaci\u00f3n sugiere que al jugar videojuegos, las personas con esquizofrenia pueden ser entrenadas para CONTROLAR MEJOR LAS ALUCINACIONES VERBALES.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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    Telesalud<\/strong><\/h3>

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    Durante la pandemia, la posibilidad de ver a su m\u00e9dico en persona se redujo dr\u00e1sticamente. Al mismo tiempo, sin embargo, hubo un aumento significativo en el uso de aplicaciones de video chat que permitieron a las personas verse y hablar entre s\u00ed usando sus tel\u00e9fonos inteligentes o computadoras. Adem\u00e1s de permitir que las personas mantuvieran el contacto y que los ni\u00f1os continuaran aprendiendo a trav\u00e9s de clases en l\u00ednea, estas aplicaciones tambi\u00e9n permitieron a los pacientes levemente enfermos hablar con sus m\u00e9dicos y obtener la atenci\u00f3n que necesitaban mientras minimizaban su exposici\u00f3n al virus u otros pacientes enfermos. Aunque hay algunas limitaciones inherentes a esta tecnolog\u00eda (principalmente relacionadas con la calidad del examen y la eficiencia de la atenci\u00f3n m\u00e9dica), hemos presenciado el comienzo de la transformaci\u00f3n digital de la relaci\u00f3n m\u00e9dico-paciente, que proporcion\u00f3 a los pacientes acceso esencial a la atenci\u00f3n m\u00e9dica durante una gran crisis de salud p\u00fablica y, a largo plazo, probablemente cambiar\u00e1 la forma en que nos comunicamos con nuestro m\u00e9dico.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n

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    Encontrar el tratamiento adecuado<\/strong><\/h3>

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    Para una persona con esquizofrenia, encontrar el tratamiento adecuado puede ser a menudo un viaje. Una gran parte de este viaje es EXPLORAR Y DESCUBRIR LOS M\u00c9TODOS que funcionan mejor para su ser querido y sus s\u00edntomas. Es importante ser paciente durante este proceso. A pesar del fuerte deseo de que desaparezcan los s\u00edntomas, cada individuo tiene su propio camino para encontrar los tratamientos que son m\u00e1s adecuados para ellos personalmente. Aunque el proceso puede parecer abrumador, hay una amplia gama de acciones disponibles para ayudar a facilitar este proceso. Lo m\u00e1s importante es COMPARTIR SUS EXPERIENCIAS con su equipo de tratamiento. Es importante que el equipo tenga una comprensi\u00f3n clara de los s\u00edntomas para poder generar un plan de tratamiento que sea personalmente efectivo para su ser querido.

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