{"id":3525,"date":"2024-07-05T16:30:48","date_gmt":"2024-07-05T15:30:48","guid":{"rendered":"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/?page_id=3525"},"modified":"2025-12-19T09:33:16","modified_gmt":"2025-12-19T08:33:16","slug":"las-3-c-de-la-remediacion-del-estigma-conocer-comprender-calmar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/las-3-c-de-la-remediacion-del-estigma-conocer-comprender-calmar\/","title":{"rendered":"Las 3 C de la remediaci\u00f3n del estigma: Conocer, Comprender, Calmar"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-rea-inpage-nav-rea-inpage-nav-block rea-inpage-nav-block front has-margin\"><div class=\"rea-inpage-nav-block__image\" style=\"background-image: url(https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/wooden.png)\"><img decoding=\"async\" class=\"inpage-nav-background\" alt=\"\" src=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/wooden.png\"><\/div><div class=\"rea-inpage-nav-block__content\"><div class=\"rea-inpage-nav-block__content--wrapper\"><div class=\"text-wrapper\"><h2 class=\"inpage-nav-title\">Las 3 C de la remediaci\u00f3n del estigma: Conocer, Comprender, Calmar<\/h2><ul class=\"inpage-nav-list\"><li><\/ul><\/div><div class=\"section-nav\"><h4 class=\"section-nav--title\">En esta secci\u00f3n<\/h4><div class=\"section-nav--nav-items js-inpage-nav-items\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"439\" src=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermata-2023-12-13-alle-17.25.48-1024x439.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-3529\" style=\"width:750px\" srcset=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermata-2023-12-13-alle-17.25.48-1024x439.webp 1024w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermata-2023-12-13-alle-17.25.48-300x129.webp 300w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermata-2023-12-13-alle-17.25.48-768x329.webp 768w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermata-2023-12-13-alle-17.25.48.webp 1357w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"strongno-ests-solostrong\" class=\"content-title \"><strong>\u00a1No est\u00e1s solo!<\/strong><\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">M\u00e1s de 20 millones de personas viven con esquizofrenia en todo el mundo. A su lado est\u00e1n los cuidadores que enfrentan los mismos miedos, dificultades y desaf\u00edos que t\u00fa ahora mismo. Ponte en contacto con ellos. \u00danete a un grupo de apoyo o a una asociaci\u00f3n de cuidadores. Existe una gran red de cuidadores en Europa que comparten el mismo objetivo: impactar positivamente la vida de quienes cuidan.<br>Esto tambi\u00e9n te dar\u00e1 la oportunidad de conectarte con otras familias afectadas por la esquizofrenia. Las personas con esquizofrenia y sus familias a menudo se sienten aisladas o incomprendidas. Puede ser \u00fatil conectarte con ellos y compartir experiencias y consejos.<br>Lo m\u00e1s importante, habla con especialistas en salud. Si hay un equipo m\u00e9dico cuidando a tu ser querido, recurre a ellos para obtener consejos. Invol\u00facrate activamente en la conversaci\u00f3n. Recuerda: \u00a1NO EST\u00c1S SOLO!<br><br><\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-quote-rea-quote-block rea-quote-block front\"><div class=\"rea-quote-block__wrapper\"><div class=\"rea-quote-block__content-type\"><div class=\"rea-quote-block__content-type--background\" data-type=\"expert\"><div class=\"rea-quote-block__content-type--icon attr-content-type\" data-type=\"expert\"><div class=\"content-type-icon\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"rea-quote-block__content-area\"><p class=\"rea-quote-block__content-area--content-type html-content-type-title\" data-type=\"expert\"><\/p><h5 class=\"rea-quote-block__content-area--title html-title\"><\/h5><div class=\"rea-quote-block__content-area--subtitle html-subtitle\"><\/div><div class=\"rea-quote-block__content-area--reference html-reference\"><\/div><div class=\"rea-quote-block__content-area--text html-text\"><em>\u201cCuando tuve la oportunidad de hablar con otros cuidadores, de repente me di cuenta de que no estaba sola. Escuchar que tantas familias est\u00e1n luchando con la enfermedad de su hijo de manera similar a la nuestra realmente me ayud\u00f3; que compartimos las mismas preocupaciones sobre nuestros hijos, pero tambi\u00e9n nuestra tristeza por la enfermedad y todas las restricciones que conlleva; que a veces tambi\u00e9n son atormentados por sentimientos de culpa e impotencia; que a veces se sienten avergonzados e inseguros sobre c\u00f3mo reaccionan las personas a su alrededor. Y aunque los intercambios con otros no resolvieron todos mis problemas, me sent\u00ed mucho m\u00e1s ligera despu\u00e9s, porque sab\u00eda que no estaba sola y que mis sentimientos son v\u00e1lidos.\u201d<\/em><br><br><em>\u2013 Sra. A. J., madre de un joven con esquizofrenia<\/em><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"\" class=\"content-title rea-hidden\"><\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">Descubrir que tu ser querido ha sido diagnosticado con esquizofrenia puede ser una de las experiencias m\u00e1s desalentadoras de tu vida. Puedes sentir que de repente te han dado un papel para el que no est\u00e1s preparado. Puedes experimentar sentimientos como shock, ira, miedo, frustraci\u00f3n, culpa y ansiedad. Tambi\u00e9n puedes sentirte impotente, preocupado, confundido y avergonzado.<br><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermata-2023-12-13-alle-14.31.31.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3547\" style=\"object-fit:cover\"><br>Es importante tener en cuenta que hemos avanzado mucho en nuestra comprensi\u00f3n de la esquizofrenia. Hoy en d\u00eda, con el tratamiento y el apoyo adecuados, PODEMOS MANEJAR LA ENFERMEDAD Y AYUDAR A LAS PERSONAS CON ESQUIZOFRENIA a recuperar su lugar en la sociedad y vivir una vida gratificante. Como cuidador, eres muy importante en la vida de la persona con esquizofrenia que cuidas. El primer paso para brindar el apoyo que necesitan es aceptar el diagn\u00f3stico y entender tus propios pensamientos y emociones. En este proceso, es muy importante reconocer que algunos de los pensamientos negativos que puedes tener sobre la esquizofrenia son causados por el estigma asociado a ella.<br><br><\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-quote-rea-quote-block rea-quote-block front\"><div class=\"rea-quote-block__wrapper\"><div class=\"rea-quote-block__content-type\"><div class=\"rea-quote-block__content-type--background\" data-type=\"expert\"><div class=\"rea-quote-block__content-type--icon attr-content-type\" data-type=\"expert\"><div class=\"content-type-icon\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"rea-quote-block__content-area\"><p class=\"rea-quote-block__content-area--content-type html-content-type-title\" data-type=\"expert\"><\/p><h5 class=\"rea-quote-block__content-area--title html-title\"><\/h5><div class=\"rea-quote-block__content-area--subtitle html-subtitle\"><\/div><div class=\"rea-quote-block__content-area--reference html-reference\"><\/div><div class=\"rea-quote-block__content-area--text html-text\"><em>\u201cCuando escuch\u00e9 el diagn\u00f3stico por primera vez, mi mundo se derrumb\u00f3. \u00bfEsquizofrenia? \u00bfMi hijo? Inmediatamente me vinieron a la mente im\u00e1genes de personas descuidadas y agresivas. Fue un golpe duro. Estaba tan abrumada y confundida por todos mis pensamientos, miedos y verg\u00fcenza. \u00bfQu\u00e9 le pasar\u00e1? \u00bfQu\u00e9 pasa si otros se enteran? \u00bfC\u00f3mo reaccionar\u00e1n? \u00bfSoy yo la culpable? \u00bfC\u00f3mo deber\u00eda vivir? Despu\u00e9s de un tiempo, mi shock se calm\u00f3 un poco. Cuanto m\u00e1s le\u00eda sobre la esquizofrenia y hablaba con los m\u00e9dicos, m\u00e1s sab\u00eda que tendr\u00eda que aprender a aceptar esta enfermedad. Me ayud\u00f3 mucho estar bien informada, y finalmente tener un nombre para el comportamiento de mi hijo tambi\u00e9n me facilit\u00f3 las cosas. Saber que es una enfermedad bien conocida, que no es el \u00fanico que vive con ella, y que ahora se puede tratar mucho mejor que antes me dio esperanza. Sin embargo, no fue f\u00e1cil ver que mis mayores preocupaciones se basaban principalmente en la imagen de la esquizofrenia en nuestra sociedad y que tengo que enfrentar y lidiar con mis propios prejuicios.\u201d<\/em><br><br><em>\u2013 Sra. A. J., madre de un joven con esquizofrenia<\/em><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"strongel-estigma-y-su-razn-de-serbrqu-es-el-estigmastrong\" class=\"content-title \"><strong>El estigma y su raz\u00f3n de ser<br>\u00bfQu\u00e9 es el estigma?<\/strong><\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">En la Antigua Grecia, el t\u00e9rmino \u201cESTIGMA\u201d se utilizaba para las marcas hechas en la piel de los esclavos. Estas marcas se\u00f1alaban que eran propiedad de alguien y ten\u00edan un estatus social inferior. En nuestros d\u00edas, el ESTIGMA representa algo similar: nosotros, como sociedad, marcamos a una persona por tener una enfermedad mental, una condici\u00f3n de salud o una discapacidad. Les etiquetamos como inferiores o amenazantes. Como resultado, tienen que enfrentar actitudes negativas en forma de prejuicios y comportamientos negativos en forma de discriminaci\u00f3n.<br><\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized text-lg-center text-md-center text-sm-center text-center container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2550\" height=\"2550\" src=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stigma-definition.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3746\" style=\"object-fit:cover;width:871px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stigma-definition.jpg 2550w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stigma-definition-300x300.jpg 300w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stigma-definition-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stigma-definition-150x150.jpg 150w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stigma-definition-768x768.jpg 768w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stigma-definition-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stigma-definition-2048x2048.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2550px) 100vw, 2550px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">Hay tres tipos de ESTIGMA: <br><br>El ESTIGMA INTERPERSONAL o SOCIAL se refiere a las actitudes negativas de la sociedad hacia las personas estigmatizadas. Estas actitudes son causadas por sentimientos de ira, ansiedad, l\u00e1stima o miedo y resultan en el rechazo social y la aislamiento de la persona estigmatizada.<br><br>Ejemplo: <em>\u201cMe gustar\u00eda invitar a todos en la oficina a mi fiesta, pero tengo miedo de que si el pobre George viene, har\u00e1 que todos se sientan inc\u00f3modos con su problema mental.\u201d<\/em><br><br>El ESTIGMA INTERIORIZADO o AUTOESTIGMA se desarrolla cuando las personas estigmatizadas creen en las suposiciones negativas que la sociedad tiene sobre ellas. Internalizan los estereotipos negativos y se ven a s\u00ed mismos como defectuosos en comparaci\u00f3n con los dem\u00e1s, lo que lleva a emociones de verg\u00fcenza, miedo y alienaci\u00f3n. Estos sentimientos act\u00faan como una barrera que les impide buscar apoyo, empleo o tratamiento. Ejemplo: <em>\u201cAlguien como yo, una persona con enfermedad mental, es peligrosa para su familia. Ni siquiera intentar\u00e9 tener una familia.\u201d<\/em><br><br>El ESTIGMA INSTITUCIONAL o ESTRUCTURAL se refiere a situaciones en las que las pol\u00edticas establecidas por instituciones de naturaleza privada o gubernamental limitan, a menudo de manera invisible, las oportunidades de las personas con enfermedades mentales (por ejemplo, tienen dificultades para obtener cobertura de seguro de salud, o no pueden votar ni ocupar cargos pol\u00edticos).<br><br>Aunque muchas condiciones de salud se ven afectadas por el ESTIGMA, las enfermedades mentales parecen atraer las asociaciones m\u00e1s negativas. Las personas con esquizofrenia son a menudo el objetivo de actitudes negativas y etiquetas sociales que conducen al ESTIGMA. La raz\u00f3n es que todav\u00eda hay mucha incomprensi\u00f3n en torno a la esquizofrenia. Muchas personas asumen que significa tener personalidades divididas o ser violento, ninguna de las cuales es cierta.<br><br>Hist\u00f3ricamente, existe un caso persistente de estigmatizaci\u00f3n en torno a la enfermedad mental en nuestra sociedad. Hubo una amplia gama de creencias sobre la causa de la enfermedad mental, desde ser considerada la marca del diablo hasta ser considerada un castigo divino.<br><br>Los enfermos mentales eran considerados en el mejor de los casos incapaces de llevar una vida en sociedad y en el peor, una amenaza para ella. Esta creencia ha permanecido constante durante numerosos siglos y solo ha comenzado a ser disputada bastante recientemente. En las \u00faltimas d\u00e9cadas, hemos aprendido mucho sobre c\u00f3mo se desarrollan estas condiciones y c\u00f3mo se pueden tratar. A pesar de esto, el ESTIGMA de la enfermedad mental sigue siendo generalizado, y muchas personas contin\u00faan viendo negativamente a los individuos con condiciones de salud mental.<br><\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\">\n  <div class=\"rea-title-block__content\">\n    <h3 id=\"strongel-impacto-del-estigmstronga\" class=\"content-title \"><strong>El impacto del estigma<\/strong><\/h3>\n    <h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">El ESTIGMA constituye uno de los mayores desaf\u00edos que las personas con enfermedades mentales tienen que enfrentar. En muchos casos, es incluso peor que los s\u00edntomas de la enfermedad en s\u00ed. \u201cDE HECHO, SUFRO DE DOS ENFERMEDADES, LA ESQUIZOFRENIA Y EL ESTIGMA DE LA SOCIEDAD.\u201d En cuanto a las personas con esquizofrenia, el estigma puede afectar no solo su lugar en la sociedad sino tambi\u00e9n su bienestar f\u00edsico y emocional. Por lo tanto, tienen que soportar no solo la enfermedad, sino tambi\u00e9n las actitudes negativas que la sociedad les asigna.<br><br>El impacto social del ESTIGMA afecta cada aspecto de la vida de una persona con esquizofrenia. Los prejuicios y la discriminaci\u00f3n les excluyen de actividades que est\u00e1n abiertas a otras personas. Esto limita su capacidad para conseguir y mantener un trabajo o un lugar seguro para vivir, o para obtener atenci\u00f3n m\u00e9dica y apoyo. Tambi\u00e9n limita su capacidad para hacer amigos o tener relaciones a largo plazo, o participar en actividades sociales.<br><br>Un atributo importante del impacto social del ESTIGMA es\n\n que es duradero. Un episodio de psicosis bien tratado puede no dejar rastro y puede que nunca vuelva. Sin embargo, el estigma de la enfermedad puede durar toda la vida. Incluso puede tener repercusiones para los hijos de la persona que experiment\u00f3 una enfermedad estigmatizante.<br><br>El ESTIGMA tambi\u00e9n tiene un impacto directo en la salud de las personas con esquizofrenia. Les hace cuestionarse a s\u00ed mismos y su capacidad para alcanzar sus metas en la vida. El estigma aumenta los sentimientos de aislamiento, lo que resulta en una disminuci\u00f3n de la autoestima y en sentimientos de desesperanza. Estos efectos son vulnerables a la intensificaci\u00f3n de los s\u00edntomas. Despu\u00e9s de a\u00f1os de delirios persecutorios y voces comentadoras, las personas con esquizofrenia tienen poca percepci\u00f3n de su propio valor o sus capacidades.<br><br>El AUTOESTIGMA lleva al aislamiento y a una serie de otros efectos negativos: las personas estigmatizadas tienden a evitar o retrasar la b\u00fasqueda de tratamiento, perciben la necesidad de tratamiento como un signo de debilidad y tienen dificultades para seguir el tratamiento. El ESTIGMA tambi\u00e9n puede influir en c\u00f3mo progresa la enfermedad: puede precipitar episodios iniciales de psicosis, desencadenar reca\u00eddas y resultar en un curso de enfermedad m\u00e1s grave.<br><br><\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-quote-rea-quote-block rea-quote-block front\"><div class=\"rea-quote-block__wrapper\"><div class=\"rea-quote-block__content-type\"><div class=\"rea-quote-block__content-type--background\" data-type=\"expert\"><div class=\"rea-quote-block__content-type--icon attr-content-type\" data-type=\"expert\"><div class=\"content-type-icon\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"rea-quote-block__content-area\"><p class=\"rea-quote-block__content-area--content-type html-content-type-title\" data-type=\"expert\"><\/p><h5 class=\"rea-quote-block__content-area--title html-title\"><\/h5><div class=\"rea-quote-block__content-area--subtitle html-subtitle\"><\/div><div class=\"rea-quote-block__content-area--reference html-reference\"><\/div><div class=\"rea-quote-block__content-area--text html-text\"><em>\u201cMe alej\u00e9 cada vez m\u00e1s. No quiero decir que me volv\u00ed realmente solitario. Se volvi\u00f3 cada vez m\u00e1s dif\u00edcil para m\u00ed reunirme con las personas que conoc\u00eda porque era consciente de su opini\u00f3n sobre mi enfermedad. Antes de enfermarme, yo mismo ten\u00eda prejuicios sobre la enfermedad. Todav\u00eda tengo algunos, ocasionalmente. Me cuestiono una y otra vez y a veces me pregunto si en realidad soy simplemente perezoso y est\u00fapido. A veces pienso que podr\u00eda ser tan impredecible como dicen en los medios.<br><br>Me doy cuenta de que me he vuelto muy inseguro sobre en qu\u00e9 puedo confiar en m\u00ed mismo, que a menudo me falta autoestima, que deber\u00eda solicitar un trabajo, o que cada vez soy m\u00e1s inseguro en mis interacciones con los dem\u00e1s. Tengo miedo de parecer extra\u00f1o, por lo tanto, evito otros contactos y solo veo a mi familia.\u201d<\/em><br><br><em>\u2013 L. J., joven con esquizofrenia<\/em><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"strongqu-mantiene-vivo-el-estigmastrong\" class=\"content-title \"><strong>\u00bfQu\u00e9 mantiene vivo el estigma?<\/strong><\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full text-lg-center text-md-center text-sm-center text-center container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"697\" height=\"636\" src=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stigma-alive.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-3531\" style=\"object-fit:cover\" srcset=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stigma-alive.webp 697w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Stigma-alive-300x274.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 697px) 100vw, 697px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">Aunque sabemos m\u00e1s sobre qu\u00e9 es el estigma que sobre por qu\u00e9 se desarrolla, los estudios sugieren que una de sus principales fuerzas impulsoras es el miedo. La sociedad percibe las enfermedades mentales como una amenaza, tanto para sus valores fundamentales como para sus bienes materiales.<br><br>Uno de los estereotipos m\u00e1s comunes es que las personas que viven con una enfermedad mental son responsables de su condici\u00f3n. Como resultado, su incapacidad para asegurar o mantener un trabajo se ve como pereza, y la sociedad no tolera la pereza. En este sentido, la enfermedad mental se considera una amenaza simb\u00f3lica para las creencias, valores e ideolog\u00eda de la sociedad. El otro estereotipo com\u00fan es que aquellos con una enfermedad mental son err\u00e1ticos y peligrosos. Por lo tanto, se les considera una amenaza tangible y real para la seguridad personal. En este contexto, los prejuicios sirven como una forma de autoprotecci\u00f3n.<br><br>Otra raz\u00f3n por la que existe el estigma de la salud mental es la ignorancia. Aunque tenemos un volumen de informaci\u00f3n sin precedentes a nuestra disposici\u00f3n, nuestro nivel de conocimiento sobre las enfermedades mentales es insuficiente.<br><br>Las creencias m\u00e1s populares: las personas que sufren de enfermedades mentales son peligrosas, sus dificultades son autoinducidas y son dif\u00edciles de comunicar, provienen de la falta de conocimiento.<br><br>El estigma tambi\u00e9n est\u00e1 profundamente arraigado en nuestra incapacidad para aceptar a las personas que se desv\u00edan de lo que consideramos \u201cnormal\u201d. Esto puede estar relacionado con el color de su piel, sus creencias culturales o religiosas, o incluso la forma en que se visten. En el caso de la esquizofrenia, puede estar relacionado con la forma en que ven el mundo o c\u00f3mo act\u00faan debido a la enfermedad. Las personas que son diferentes (es decir, que no forman parte del mismo grupo social que nosotros), suelen ser objeto de prejuicios. Por definici\u00f3n, el prejuicio es una preconcepci\u00f3n que no se basa en la raz\u00f3n o en una experiencia genuina. En algunos casos, los prejuicios son realmente \u00fatiles. Por ejemplo, estamos programados para evaluar r\u00e1pidamente el entorno que nos rodea y construir suposiciones y generalizaciones r\u00e1pidas. Tales generalizaciones son vitales ya que nos permiten prever, simplificar y categorizar nuestro mundo. El problema ocurre durante la suposici\u00f3n de creencias negativas injustas sobre individuos o grupos particulares de ellos, y la categorizaci\u00f3n de \u201cellos\u201d como poseedores de caracter\u00edsticas similares.<br><br>Los medios de comunicaci\u00f3n tambi\u00e9n tienen un papel significativo en el estigma de la salud mental. Los informes de noticias a menudo perpet\u00faan estereotipos da\u00f1inos al vincular la enfermedad mental con comportamientos violentos o al retratar a las personas con problemas de salud mental como peligrosas, criminales, viciosas o discapacitadas.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"strongmitos-y-conceptos-errneos-sobre-la-esquizofreniastrong\" class=\"content-title \"><strong>Mitos y conceptos err\u00f3neos sobre la esquizofrenia<\/strong><\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">\u201cLAS PERSONAS CON ESQUIZOFRENIA SON VIOLENTAS O PELIGROSAS.\u201d<br>Debido a la forma en que se les representa en la literatura o los medios de comunicaci\u00f3n, las personas con esquizofrenia son consideradas vol\u00e1tiles o peligrosas. Sin embargo, la gran mayor\u00eda no son violentas. Por el contrario, a menudo son v\u00edctimas de violencia debido a su comportamiento extra\u00f1o y al miedo que provocan en los dem\u00e1s. Hay excepciones, por supuesto. Las personas que tienen esquizofrenia no tratada pueden volverse m\u00e1s violentas con el tiempo, y el abuso de alcohol y drogas tambi\u00e9n puede llevar a un comportamiento m\u00e1s agresivo.<br><br>\u201cLA ESQUIZOFRENIA ES PURAMENTE GEN\u00c9TICA.\u201d<br>Existe un fuerte componente gen\u00e9tico en la esquizofrenia, y la enfermedad tiende a ser hereditaria. Sin embargo, los genes son solo una peque\u00f1a parte del cuadro, como han demostrado los estudios de gemelos id\u00e9nticos. Aunque no sabemos exactamente c\u00f3mo se desarrolla la esquizofrenia, nuestra comprensi\u00f3n actual es que es causada por una interacci\u00f3n compleja entre los genes y una serie de otros factores que incluyen el estr\u00e9s, los cambios hormonales y el abuso de drogas.<br><br>\u201cLA ESQUIZOFRENIA ES RESULTADO DE UNA MALA CRIANZA.\u201d<br>Durante gran parte del siglo XX se crey\u00f3 que una mala crianza causaba esquizofrenia. Se pensaba que las experiencias traum\u00e1ticas en la infancia llevaban a la aparici\u00f3n de la esquizofrenia en los adolescentes. Las madres, en particular, eran culpadas. La teor\u00eda fue da\u00f1ina tanto para los pacientes como para sus familias, contribuyendo al estigma social. Tambi\u00e9n indujo sentimientos de culpa y no ayud\u00f3 a entender la enfermedad. Aunque el abuso infantil puede ser un factor de riesgo, no hay evidencia de que cause directamente la esquizofrenia.<br><br>\u201cLA ESQUIZOFRENIA SOLO INVOLUCRA ALUCINACIONES.\u201d<br>Las personas con esquizofrenia a menudo tienen alucinaciones y delirios. Sin embargo, no son los \u00fanicos s\u00edntomas de la enfermedad. Otros s\u00edntomas incluyen falta de motivaci\u00f3n, habla desorganizada o reducci\u00f3n de la capacidad para expresar emociones. La idea err\u00f3nea probablemente se explica por el hecho de que las alucinaciones son mucho m\u00e1s visibles y pueden tener un impacto mayor en las personas que no est\u00e1n familiarizadas con ellas.<br><br>\u201cLOS MEDICAMENTOS PARA LA ESQUIZOFRENIA SON SOLO TRANQUILIZANTES.\u201d<br>Los primeros medicamentos antipsic\u00f3ticos ten\u00edan ciertos efectos secundarios que causaban que las personas se sedaran y estuvieran m\u00e1s let\u00e1rgicas. Estos antipsic\u00f3ticos se llamaban err\u00f3neamente \u201ctranquilizantes mayores\u201d, y el t\u00e9rmino contin\u00faa utiliz\u00e1ndose, lo que lleva a la confusi\u00f3n. Con el desarrollo de tratamientos modernos, estos efectos secundarios han disminuido considerablemente. Los antipsic\u00f3ticos actualmente utilizados son cada vez m\u00e1s espec\u00edficos y selectivos.<br><br>\u201cLAS PERSONAS CON ESQUIZOFRENIA DEBEN SER HOSPITALIZADAS.\u201d<br>Debido principalmente a las representaciones en los medios, es un error com\u00fan pensar que las personas con esquizofrenia necesitan ser hospitalizadas por largos per\u00edodos de tiempo. De hecho, gracias a los avances en las posibilidades de tratamiento, la esquizofrenia fue desinstitucionalizada en la d\u00e9cada de 1950. Como resultado, un n\u00famero creciente de pacientes es tratado en casa. Aunque el trastorno puede ser debilitante y puede necesitar hospitalizaci\u00f3n en ciertos per\u00edodos, con tratamiento, las personas con esquizofrenia pueden funcionar bien en sus actividades diarias y pueden vivir una vida rica y significativa.<br>\u201cLAS PERSONAS CON ESQUIZOFRENIA DEBEN SER HOSPITALIZADAS.\u201d<br><br>\u201cLA ESQUIZOFRENIA SIGNIFICA TENER M\u00daLTIPLES PERSONALIDADES.\u201d<br>Este es uno de los mitos m\u00e1s comunes relacionados con la esquizofrenia. La confusi\u00f3n parece originarse de la palabra griega esquizofrenia, que significa \u201cmente dividida\u201d. Sin embargo, el t\u00e9rmino en realidad se refiere a una divisi\u00f3n entre pensamientos, emociones y comportamiento. Tambi\u00e9n hay una idea err\u00f3nea de que las voces que escuchan las personas con esquizofrenia provienen de otras personalidades dentro de ellos. Aunque la esquizofrenia altera la forma en que piensan, no significa m\u00faltiples personalidades.<br><br><\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"991\" height=\"831\" src=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/what-can-we-do-about-stigma.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-3532\" style=\"width:750px\" srcset=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/what-can-we-do-about-stigma.webp 991w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/what-can-we-do-about-stigma-300x252.webp 300w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/what-can-we-do-about-stigma-768x644.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 991px) 100vw, 991px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"strongel-poder-del-conocimientostrong\" class=\"content-title \"><strong>El poder del conocimiento<\/strong><\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">Una de las formas m\u00e1s importantes en que puedes deshacerte de tus prejuicios es adquiriendo conocimientos. Ed\u00facate. Aprende sobre la esquizofrenia. Inf\u00f3rmate lo m\u00e1s que puedas sobre sus s\u00edntomas, su impacto potencial en la vida de tu ser querido y c\u00f3mo puedes aprovecharlo al m\u00e1ximo. \u00a1Esta gu\u00eda es un excelente comienzo! Cuanto m\u00e1s puedas aprender sobre la esquizofrenia, m\u00e1s podr\u00e1s hacer para ayudar.<br><br>Habla con especialistas en salud. Lee libros y mira videos educativos. Consulta los sitios web de organizaciones de salud reconocidas y asociaciones de cuidadores para obtener informaci\u00f3n valiosa. Aunque la esquizofrenia sigue siendo algo tab\u00fa, hay muchos recursos excelentes que puedes utilizar para aprender m\u00e1s sobre la enfermedad.<br><br>Aprender sobre la enfermedad te dar\u00e1 poder. Te dar\u00e1 la confianza que necesitas para navegar a trav\u00e9s de las dificultades de cuidar a alguien con esquizofrenia. Comprender la enfermedad tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 a elaborar una estrategia sobre c\u00f3mo lidiar con ella.<br><br><strong>Lecturas recomendadas<\/strong><br>\u2022 Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<br>https:\/\/www.who.int\/news-room\/ fact-sheets\/detail\/schizophrenia\u00a0<br>\u2022 Asociaci\u00f3n Americana de Psiquiatr\u00eda<br>https:\/\/www.psychiatry.org\/ patients-families\/schizophrenia<br>\u2022 EUFAMI (Federaci\u00f3n Europea de Asociaciones de Familias de Personas con Enfermedad Mental)<br><a href=\"\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" class=\"is-external\">http:\/\/eufami.org<svg class=\"external-link-svg\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><title>Icons\/External Link<\/title><desc>Created with Sketch.<\/desc><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><path d=\"M6.5,2.5 L17.5,2.5 C19.709139,2.5 21.5,4.290861 21.5,6.5 L21.5,17.5 C21.5,19.709139 19.709139,21.5 17.5,21.5 L6.5,21.5 C4.290861,21.5 2.5,19.709139 2.5,17.5 L2.5,6.5 C2.5,4.290861 4.290861,2.5 6.5,2.5 Z M7.00192259,5.00192259 C5.89735309,5.00192259 5.00192259,5.89735309 5.00192259,7.00192259 L5.00192259,16.9980774 C5.00192259,18.1026469 5.89735309,18.9980774 7.\n\n00192259,18.9980774 L16.9980774,18.9980774 C18.1026469,18.9980774 18.9980774,18.1026469 18.9980774,16.9980774 L18.9980774,7.00192259 C18.9980774,5.89735309 18.1026469,5.00192259 16.9980774,5.00192259 L7.00192259,5.00192259 Z M10.3905455,15.1686353 C10.1757571,15.3834236 9.82751639,15.3834236 9.61272803,15.1686353 L8.83491055,14.3908178 C8.62012219,14.1760294 8.62012219,13.8277887 8.83491055,13.6130003 L13.0641065,9.38380433 L11.6533146,7.98003051 C11.4379913,7.76577839 11.4371229,7.41753873 11.6513751,7.20221546 C11.7545978,7.09847666 11.894908,7.04015323 12.0412523,7.04015323 L16.4133926,7.04015323 C16.7171492,7.04015323 16.9633926,7.28639662 16.9633926,7.59015324 L16.9633926,11.9405438 C16.9633926,12.2443004 16.7171492,12.4905438 16.4133926,12.4905438 C16.2679987,12.4905438 16.1285198,12.4329734 16.0254548,12.330421 L14.6236205,10.9355603 L10.3905455,15.1686353 Z\" fill=\"#D8D8D8\" fill-rule=\"nonzero\" style=\"fill: rgb(0, 175, 170);\"><\/path><\/g><\/svg><\/a><br>\u2022 Alianza Global de Redes de Defensa de la Enfermedad Mental-Europa (GAMIAN-Europa)<br><a href=\"\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" class=\"is-external\">https:\/\/www.gamian.eu<svg class=\"external-link-svg\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><title>Icons\/External Link<\/title><desc>Created with Sketch.<\/desc><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><path d=\"M6.5,2.5 L17.5,2.5 C19.709139,2.5 21.5,4.290861 21.5,6.5 L21.5,17.5 C21.5,19.709139 19.709139,21.5 17.5,21.5 L6.5,21.5 C4.290861,21.5 2.5,19.709139 2.5,17.5 L2.5,6.5 C2.5,4.290861 4.290861,2.5 6.5,2.5 Z M7.00192259,5.00192259 C5.89735309,5.00192259 5.00192259,5.89735309 5.00192259,7.00192259 L5.00192259,16.9980774 C5.00192259,18.1026469 5.89735309,18.9980774 7.00192259,18.9980774 L16.9980774,18.9980774 C18.1026469,18.9980774 18.9980774,18.1026469 18.9980774,16.9980774 L18.9980774,7.00192259 C18.9980774,5.89735309 18.1026469,5.00192259 16.9980774,5.00192259 L7.00192259,5.00192259 Z M10.3905455,15.1686353 C10.1757571,15.3834236 9.82751639,15.3834236 9.61272803,15.1686353 L8.83491055,14.3908178 C8.62012219,14.1760294 8.62012219,13.8277887 8.83491055,13.6130003 L13.0641065,9.38380433 L11.6533146,7.98003051 C11.4379913,7.76577839 11.4371229,7.41753873 11.6513751,7.20221546 C11.7545978,7.09847666 11.894908,7.04015323 12.0412523,7.04015323 L16.4133926,7.04015323 C16.7171492,7.04015323 16.9633926,7.28639662 16.9633926,7.59015324 L16.9633926,11.9405438 C16.9633926,12.2443004 16.7171492,12.4905438 16.4133926,12.4905438 C16.2679987,12.4905438 16.1285198,12.4329734 16.0254548,12.330421 L14.6236205,10.9355603 L10.3905455,15.1686353 Z\" fill=\"#D8D8D8\" fill-rule=\"nonzero\" style=\"fill: rgb(0, 175, 170);\"><\/path><\/g><\/svg><\/a><br><br><\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"strongve-a-la-persona-y-no-a-la-enfermedadstrong\" class=\"content-title \"><strong>Ve a la persona y no a la enfermedad<\/strong><\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">A pesar de todos los desaf\u00edos que induce la esquizofrenia, es esencial no descartar a la persona detr\u00e1s de la enfermedad. Enf\u00f3cate en lo positivo. La enfermedad mental es solo una parte de un cuadro m\u00e1s grande. M\u00e1s all\u00e1 de los s\u00edntomas y las luchas diarias, la persona que cuidas sigue siendo la persona que conoces: tu padre, hermano o ser querido, que ahora est\u00e1 luchando contra una enfermedad debilitante. Tambi\u00e9n es importante no confundir los s\u00edntomas con rasgos de personalidad, o la incapacidad para actuar con la falta de voluntad. A medida que la enfermedad cambia la forma en que piensan y perciben el mundo, las personas con esquizofrenia pueden no encontrar ciertos aspectos de la vida tan importantes como antes.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-title-rea-title-block rea-title-block front\"><div class=\"rea-title-block__content\"><h3 id=\"strongresistir-el-prejuicio-externostrong\" class=\"content-title \"><strong>Resistir el prejuicio externo<\/strong><\/h3><h4 class=\"content-subtitle rea-hidden\"><\/h4><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-paragraph-rea-paragraph-block rea-paragraph-block front\"><div class=\"rea-paragraph-block__content\"><p class=\"content-text\">Cuando te enfrentas a prejuicios en tu entorno cercano, ya sean familiares, amigos o colegas, hay cuatro estrategias que puedes usar para lidiar con ellos. Sin embargo, ten en cuenta que algunas de estas estrategias pueden no ser beneficiosas a largo plazo.<br><br>RETIRO SOCIAL<br>Una vez que se ha establecido el diagn\u00f3stico de esquizofrenia, tu primera reacci\u00f3n puede ser retirarte de todas\n\n las actividades sociales y enfocarte solo en la persona que cuidas. Esto puede tener muchas razones, desde sentimientos de verg\u00fcenza y deseo de evitar a personas estigmatizantes, hasta creer que puedes hacer esto solo. Sea cual sea la raz\u00f3n, al elegir hacerlo, reduces el muy importante apoyo social de familiares y amigos cercanos. Esto inevitablemente aumentar\u00e1 tu carga.<br><br>OCULTAMIENTO<br>Es comprensible que desees mantener el diagn\u00f3stico en secreto en determinadas situaciones sociales. Sin embargo, esto puede llevar al miedo de ser descubierto y a sentimientos de verg\u00fcenza cuando se revele tu secreto. Dicho esto, es tu derecho decidir qui\u00e9n en tu entorno cercano debe saber o no sobre la enfermedad, y cu\u00e1nta informaci\u00f3n deseas compartir. Considera las ventajas y desventajas en cada caso particular.<br><br>ORGANIZACI\u00d3N DE ENCUENTROS<br>Una barrera significativa para erradicar el estigma social es el hecho de que las personas rara vez entran en contacto con individuos estigmatizados, lo que lleva a una falta de empat\u00eda.<br><br>Incluso cuando ocurre el contacto, a menudo implica representaciones estereotipadas de personas con enfermedades mentales, por ejemplo, interactuar con una persona sin hogar con un discurso desorganizado en la calle, lo que solo refuerza las asociaciones negativas. Sin embargo, las cosas cambian cuando el contacto ocurre en condiciones de poder y estatus relativamente iguales. Por ejemplo, imagina que invitas a un par de amigos cercanos a cenar, y tienen la oportunidad de hablar con tu ser querido, que tiene esquizofrenia.<br><br>Este tipo de interacci\u00f3n es mucho m\u00e1s probable que genere actitudes positivas y reduzca el estigma. Cuanto m\u00e1s frecuentes sean estas interacciones, m\u00e1s podr\u00e1n reducir las percepciones negativas de las personas estigmatizadas. Tambi\u00e9n son una excelente oportunidad para cambiar los mitos que rodean a la esquizofrenia y la enfermedad mental en general.<br><br>EDUCACI\u00d3N<br>La medida m\u00e1s importante para lidiar con el estigma es educar a las personas de tu entorno personal que expresan actitudes estigmatizantes. Cu\u00e9ntales qu\u00e9 implica la enfermedad, c\u00f3mo afecta a la persona que cuidas y qu\u00e9 tratamientos son necesarios. Como el estigma afecta no solo a las personas con esquizofrenia, sino tambi\u00e9n a sus familias y cuidadores, cu\u00e9ntales qu\u00e9 significa para ti cuidar a alguien con esquizofrenia. Cuanto m\u00e1s se mantenga oculta la enfermedad mental, m\u00e1s personas pensar\u00e1n que debe ser algo de lo que avergonzarse. No olvides, sin embargo, asegurarte de que tu ser querido est\u00e9 de acuerdo con que hables con otros sobre su condici\u00f3n. Incluso en conversaciones educativas, puedes variar la profundidad de la informaci\u00f3n seg\u00fan cu\u00e1nto desees compartir. Trata de evitar t\u00e9rminos demasiado t\u00e9cnicos y aseg\u00farate de mantener la conversaci\u00f3n amigable. Tambi\u00e9n intenta ser emp\u00e1tico y comprender su punto de vista. Recuerda, sus prejuicios pueden no estar mal concebidos, sino m\u00e1s bien debido a la falta de informaci\u00f3n.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2550\" height=\"2550\" src=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermata-2023-12-13-alle-15.18.44.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3732\" style=\"width:750px\" srcset=\"https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermata-2023-12-13-alle-15.18.44.jpg 2550w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermata-2023-12-13-alle-15.18.44-300x300.jpg 300w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermata-2023-12-13-alle-15.18.44-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermata-2023-12-13-alle-15.18.44-150x150.jpg 150w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermata-2023-12-13-alle-15.18.44-768x768.jpg 768w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermata-2023-12-13-alle-15.18.44-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/espectroglobal.es\/publico\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Schermata-2023-12-13-alle-15.18.44-2048x2048.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2550px) 100vw, 2550px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-separator-rea-separator-block rea-separator-block front\"><div class=\"rea-separator-block__content\"><hr class=\"rea-separator-block__separator\"><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rea-references-rea-references-block rea-references-block front\"><div class=\"rea-references-block__references\"><p class=\"references-title\">Referencia<\/p><ol class=\"references-list\"><li>Economou M, Bechraki A, Charitsi M. 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Prevalence of self-stigma and its association with self-esteem among psychiatric patients in a Nepalese teaching hospital: a cross-sectional study. BMC Psychiatry 19, 347 (2019). <a href=\"\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" class=\"is-external\">https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12888-019-2344-8<svg class=\"external-link-svg\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" xmlns:xlink=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xlink\"><title>Icons\/External Link<\/title><desc>Created with Sketch.<\/desc><g stroke=\"none\" stroke-width=\"1\" fill=\"none\" fill-rule=\"evenodd\"><path d=\"M6.5,2.5 L17.5,2.5 C19.709139,2.5 21.5,4.290861 21.5,6.5 L21.5,17.5 C21.5,19.709139 19.709139,21.5 17.5,21.5 L6.5,21.5 C4.290861,21.5 2.5,19.709139 2.5,17.5 L2.5,6.5 C2.5,4.290861 4.290861,2.5 6.5,2.5 Z M7.00192259,5.00192259 C5.89735309,5.00192259 5.00192259,5.89735309 5.00192259,7.00192259 L5.00192259,16.9980774 C5.00192259,18.1026469 5.89735309,18.9980774 7.00192259,18.9980774 L16.9980774,18.9980774 C18.1026469,18.9980774 18.9980774,18.1026469 18.9980774,16.9980774 L18.9980774,7.00192259 C18.9980774,5.89735309 18.1026469,5.00192259 16.9980774,5.00192259 L7.00192259,5.00192259 Z M10.3905455,15.1686353 C10.1757571,15.3834236 9.82751639,15.3834236 9.61272803,15.1686353 L8.83491055,14.3908178 C8.62012219,14.1760294 8.62012219,13.8277887 8.83491055,13.6130003 L13.0641065,9.38380433 L11.6533146,7.98003051 C11.4379913,7.76577839 11.4371229,7.41753873 11.6513751,7.20221546 C11.7545978,7.09847666 11.894908,7.04015323 12.0412523,7.04015323 L16.4133926,7.04015323 C16.7171492,7.04015323 16.9633926,7.28639662 16.9633926,7.59015324 L16.9633926,11.9405438 C16.9633926,12.2443004 16.7171492,12.4905438 16.4133926,12.4905438 C16.2679987,12.4905438 16.1285198,12.4329734 16.0254548,12.330421 L14.6236205,10.9355603 L10.3905455,15.1686353 Z\" fill=\"#D8D8D8\" fill-rule=\"nonzero\" style=\"fill: rgb(0, 175, 170);\"><\/path><\/g><\/svg><\/a><\/li><li>Leamy M, Bird V, Le Boutillier C, Williams J, Slade M. 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